שיטת אלכסנדר
אור שחר
שיטת אלכסנדר עוסקת בהתפתחות אישית מתוך ראיית האדם כשלמות.
השיטה מתייחסת לדרך שבה אנשים משתמשים בעצמם מתוך כוונה ללמד אותם כיצד לשפר את מצבם ורווחתם.
אם אתם מכירים את השיטה ואת האתר תוכלו לקרוא את המאמרים החדשים שעלו לאתר לאחרונה. בנוסף ניתן לקרוא על:
- כאבי גב, בעיות יציבה, קשיי נשימה מסוגים שונים ועוד
- רעיונות מרכזיים הנלמדים בשיעורי טכניקת אלכסנדר ועל הדרך להורות אותם
- המורים הראשונים שלימדו את שיטת אלכסנדר התוו את דרך הוראתה. ניתן לקבל מושג כללי על חלק מהם ועל דרכם
- בעיות הקול מהם סבל פ.מ. אלכסנדר, הניעו אותו לגלות את השיטה. ניתן לקרוא על דרך עבודתה של שיטת אלכסנדר עם הנשימה והקול ועל הדרך ללמד עבודה זאת,
- המלצות ללימוד נוסף הקשור לטכניקת אלכסנדר. בין ההמלצות ניתן למצוא טקסטים וסרטונים אשר ניתנים לקריאה ולהורדה ברשת.
- כמו כן, ניתן לקרוא על על תהליך ההוראה וההתפתחות בשיטת אלכסנדר