כמה מילים על הראיון

בתחילת שנות השלושים של המאה העשרים, הציע פ.מ. אלכסנדר לאחייניתו מרג'ורי בארלו לעזוב את בית הספר ולבוא לקבל ממנו שיעורים בשיטת אלכסנדר. בשנת 1932 הזמין אותה פ.מ. להצטרף לקורס הראשון להכשרת מורים לשיטה. מרג'רי בארלו עשתה זאת וחייה השתנו לגמרי.

בשנת 1994, כחמישים שנה מאוחר יותר, ערך פרנסיס אוקספורד ראיון מקיף עם מרג'ורי בארלו. בראיון שיתפה מרג'ורי את המראיין בדרך שבה היא התפתחה בשיטה.

כל מי שהתנסה בשיטת אלכסנדר ויש לו ענין להרחיב את נקודת מבטו על השיטה יכול להנות מקריאת תמליל ראיון זה. מדובר בראיון מקיף, וזורם, ראיון שנערך בנינוחות, ו"בגובה העיניים".

קריאת הראיון

הראיון פורסם ב ב- Direction, כתב עת המוקדש לשיטת אלכסנדר. הוא תורגם לעברית על ידי בוני וייס.

נושאי הראיון

אפשר לחלק את הנושאים שעלו בריאיון לארבעה חלקים עיקרים:

• חלק א עוסק במשפחתו של פ.מ. אלכסנדר.
• חלק ב עוסק בהתוודעות של מרג'ורי בארלו לשיטת אלכסנדר ותחילת לימודיה בקורס להכשרת מורים.
• חלק ג עוסק בשיעורים בשיטת אלכסנדר ולימוד בקורס להכשרת מורים לטכניקה.
• חלק ד עוסק בהוראת שיטת אלכסנדר ובדרך האפשרית לתרגל אותה.

חלק א: משפחתו של פ.מ. אלכסנדר

• פ.מ. אלכסנדר היה הבן הבכור במשפחת אלכסנדר. אחת מאחיותיו, אמי, היתה אמה של מרג'ורי בארלו.
• פ.מ. היה תינוק רגיש עם קשי עיכול. הוא נשאר בחיים בזכות התושיה של אימו.
• במהלך חייו נטה פ..מ. לאכול אוכל "אורגני", הרבה לפני שהמושג הזה היה מקובל.
• בשנת 1911, כאשר פ.מ. הצליח לפרסם את שיטתו באנגליה הוא הזמין את אימו אחיו ושתים מאחיותיו לבוא לגור באנגליה.
• עוד בהיותם בטסמניה עזבה אימו של פ.מ. את אביו. נראה שאביו של פ.מ. סבל מבעית שתייה.
• במשפחת אלכסנדר היו יחסים קרובים. בהיותה ילדה פגשה מרג'ורי בארלו את דודה, פ.מ. לעתים קרובות.

חלק ב: מרג'ורי בארלו מתוודעת לטכניקת אלכסנדר ומתחילה ללמוד אותה

• מרג'ורי בארלו היתה ילדה חולנית, שסבלה בין השאר מכאבי גב
• בגיל 16, בעודה שוכבת חולה במיטתה, היא ביקשה מאימא שתשאיל לה את הספר השני שכתב פ.מ. אלכסנדר,, ספר שהשאיר עליה רושם עצום.
• מצבה של מרג'ורי בארלו היה קשה, פ.מ. אמר שלדעתו מרג'ורי צריכה לעזוב מייד את הלימודים ולהתחיל ללמוד שיטת אלכסנדר.
• לאביה היה קשה עם המחשבה שביתו לא תסיים את לימודיה, אך הוא איפשר זאת מכיוון שהוא העריך את פ.מ. ואת דעתו
• עד שמרג'ורי התחילה לקבל שיעורים בשיטת אלכסנדר, הציע אביה השתלמד אנטומיה ופיזיולוגיה, אולם פ.מ. ביקש שלא תעשה כן, מכיוון שלא רצה שתגיע ללימודי שיטת אלכסנדר אליו עם דעות קדומות.

• כאשר מרג'ורי החלה לקבל שיעורים בשיטת אלכסנדר, היא החלה לעזור בבית הספר הקטן שנוהל בעיקר על ידי אירינה טאסקר אשר עזרה לה לתרגל את שיטת אלכסנדר

• א.ר. לימד שיטת אלכסנדר באופן שונה מפ.מ. אלכסנדר. הוא היה אדם נעים, אבל מאוד נוקשה מהבט החשיבה.

• בגיל 18, מצבה של מרג'ורי בארלו השתפר במידה רבה עד אשר שפ.מ. אלכסנדר הזמין אותה להשתתף בקורס להכשרת מורים לשיטת אלכסנדר.

חלק ג: שיעורים בשיטת אלכסנדר ולימוד בקורס להכשרת מורים

• פ.מ. אלכסנדר נהג ללמד שיעורים בשיטת אלכסנדר בתדירות של 5 פעמים בשבוע.
• מרג'ורי נהגה על פי כלל זה כל עוד זה התאפשר לה והיא החלה ללמד שיעורים בשיטה בתדירות של 3 פעמים בשבוע בלבד.
• יש צורך בתדירות גבוהה של שיעורי שיטת אלכסנדר על מנת לשנות את הדפוסים שחיים איתם במהלך שנים.
• פ.מ. דרש ממועמדים לשיעורים בשיטת אלכסנדר לקרוא לפחות את אחד מהספרים שלו וזאת מתוך כוונה שיכירו את שיטת אלכסנדר ויראו אם "דרך החשיבה הזאת מדברת אליהם".

• רוב האנשים בקורס הראשון להכשרת מורים לשיטת אלכסנדר היו אנשים בעלי אמצעים שלא היו צריכים לעבוד בשביל לממן את לימודיהם

• תלמידי הקורס להכשרת מורים לשיטת אלכסנדר היו בעלי ניסיון שונה בשיטה: חלקם קיבלו מספר רב של שיעורים בשיטה וחלקם קיבל מספר מועט של שיעורים בשיטה.
• תלמידי הקורס הראשון להכשרת מורים חולקו לשתי קבוצות עבודה. שתי הקבוצות התפתחו באופן מעט שונה.
• דרך העבודה המעשית בקורס הראשון להכשרת מורים דומה לדרך שבה מלמדים כיום. עבדו עם כיסא, הנחת הגו ועוד. חדר העבודה האחורי של פ.מ. אלכסנדר כלל בתוכו מראות ושולחן אלכסנדר,

• על מנת לרכוש התנסויות נוספות בהוראות שיטת אלכסדר איפשר פ.מ. למרג'ורי ללמד שיעורים בשיטת אלכסנדר את כל אותם תלמידים אשר שלא יכלו להגיע בשעות ההוראה הרגילות שלו.
• מרג'ורי עזרה לפ.מ. ללמד בקורס להכשרת מורים לשיטת אלכסנדר. בתקופת מלחמת העולם השנייה היא נשארה המורה היחידה לשיטת שלימדה באנגליה.

חלק ד: הוראת שיטת אלכסנדר ודרך אפשרית לתרגל אותה

• מרג'ורי מסבירה כיצד היא מלמדת את השיעור ראשון בשיטת אלכסנדר. היא מספרת את סיפורו של אלכסנדר ומסבירה את הרעיון שאנחנו עושים משהו שגורם לנו לבעיה.
• בשיעור הראשון היא מדגימה את רעיון ההשהיה ואת רעיון הנחיית הכיוונים, ומתייחסת לחשיבות הרגע בו מתקבל הגירוי כדרך לשינוי.

• מרג'ורי בארלו מתייחסת לחשיבות הכיוונים המילוליים וחשיבותם.

• תלמידים מקבלים הנחיות כיצד לעבוד אחרי השיעור בשיטת אלכסנדר:

• מרג'ורי מסבירה על דרך העבודה העצמית בשיטת אלכסנדר ועל שבנוסף לקבל שיעורים כל אחד צריך לעשות את העבודה האישית שלו.

 

© כל הזכויות לסקירה שמורות לאור שחר.